30 января в гости к участницам женского клуба «Образ», действующего при кемеровском храме Воскресения Христова, пришла сертифицированный нутрициолог Василиса Верлан.
Нутрициолог – это специалист по правильному, сбалансированному и безопасному питанию. Василиса рассказала девушкам о принципах правильного питания, объяснила, как реагирует наш организм на те или иные продукты, какие процессы при этом в нём происходят. На встрече поговорили и о витаминах: какие, когда и сколько необходимо употреблять?
Практически всё, что рассказала Василиса, участницы подробно законспектировали, а практической частью занятия, призванной закрепить теоретический материал, стала дегустация «правильных», полезных для здоровья, бутербродов и десертов.
Чтобы женщины смогли полностью погрузиться в предложенную тему, с их детьми на время лекции нутрициолога были организованы занятия: беседа со священником, настольные игры, урок творчества.
Напомним, что проект «Женский клуб «Образ» организован прихожанами храма Воскресения Христова в Кемерове и поддержан фондом президентских грантов. Клуб предназначен для женщин с ограниченными возможностями здоровья, или воспитывающих детей с особенностями развития.
Пресс-служба Кузбасской митрополии
